Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 83,10g | Prot: 103,96g | Carbh: 156,84g.
Desayuno: Toblerone Шоколад Черный, Чай Несладкий, Малина, Fitness Клітковина Рослинна Солод Житній, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. Onces: Бразильские Орехи, Волконский Слойка с Ананасом, Куриные Бедрышки (Запеченные). Merienda: Малина, Буженина, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Benucci Сыр Моцарелла, Суп с Куриным Филе и Молодым Картофелем Пп. Antes de la Cena: Бразильские Орехи. Cena: Danone Активия Высокобелковая, Оладьи Кабачковые Пп. más...
|
|
2034 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Subir Escaleras - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Limpieza - 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 52 minutos, Ducharse - 6 minutos, Lavar Platos - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Селена1512
|