Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
805 kcal
|
Grasa: 18,32g | Prot: 50,69g | Carbh: 103,68g.
Desayuno: Fitline Activize, Kaffee, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, Johannisbeeren. Almuerzo: Sonnen Bassermann Grüne Bohnen-Eintopf mit Rindfleisch, Fitline Basic, Fitline Restorate. Cena: Fitline Restorate, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Kaffee, Gekochtes Ei. más...
|
|
2020 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isalou123
|