Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2010
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115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1400 kcal
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Grasa: 102,03g | Prot: 102,74g | Carbh: 21,49g.
Desayuno: cheddar cheese, beef. Almuerzo: boneless skinless chicken, mayo, Onions, fresh broccoli. Cena: cucumber, boneless skinless chicken breast, ranch dressing, cheddar cheese, hormel foods corporation natural choice, iceburg lettuce. más...
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4975 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 55 minutos, Sentado - 5 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenni_c1978
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