Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 59,65g | Prot: 90,04g | Carbh: 243,30g.
Desayuno: Pain aux Céréales, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), St Hubert Beurre Demi Sel, Thé Menthe. Almuerzo: Isla Délice Tenders, Pomme de Terre, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Composée. Cena: Melon, Melon, Auchan Abricots Moelleux, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Body&Fit Smart Protein Chips, Benevita Crisp Bar, Sveltesse Ferme et Fondant Café, Pêches. más...
|
|
2850 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Ducharse - 7 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Samsung Health - 7 horas y 13 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|