Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 46,86g | Prot: 116,74g | Carbh: 71,13g.
Desayuno: Johannisbeeren, Flohsamenschalen, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Kaffee, Fitline Activize, Fitline Activize, Kaffee. Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate, Fitline Basic. Cena: Fitline Restorate, Myprotein Impact Whey Protein Vanille . Pasa Bocas / Otros: Netto Eis Sandwich Moskauer Art, Kaffee, Ei. más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Patinaje - 16/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de isalou123
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