Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 43,75g | Prot: 57,43g | Carbh: 158,25g.
Desayuno: Café com Açúcar, Italac Leite em Pó Integral, Queijo Coalho, Mariza Canela em Pó , Banana da Terra. Almuerzo: Pão Francês, Sopa de Legumes. Cena: Cuscuz (Cozido), Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Maçã. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cami_nutri
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