|
Duraklama dönemine girdim diye düzenli egzersize başladım. Araya da Chloe ting in sadece abs challengını ekledim. 4. Gündeyim . I m trying best 👊
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1059 kcal
|
Grasa: 40,88g | Prot: 88,27g | Carbh: 87,10g.
Desayuno: Pınar Organik Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Sütaş Ayran, Tavuk Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Kuru İncir, Badem, Kayısı, Napolyon Kirazı. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miniberryy
|