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早 水煮蛋 吐司半片 綠茶一罐
午 白飯三口 絞肉青菜洋蔥炒蛋 貢丸
晚 玉米筍 4根 排骨3個 油豆腐2個
韓式年糕3個 青菜 麵條一口
寧夏紅一包每天固定
沒量體重
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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peso estable
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Peso Histórico de siang siang
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