Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 33,61g | Prot: 42,83g | Carbh: 185,22g.
Cena: Apel, Nanas Potongan (Manis, Beku), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Tempe Mendoan, Sayuran Rebus (tanpa Daging). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hasrin citra utami
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