Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 42,18g | Prot: 52,60g | Carbh: 119,04g.
Desayuno: Çavdar Ekmeği, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Cena: Kabak Çorbası, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Asma Yaprağı, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Kurabiye. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mürüwetim
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