Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 42,79g | Prot: 45,77g | Carbh: 107,36g.
Desayuno: Sütaş Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Şekersiz Çay, Nimet Sade Galeta. Almuerzo: Nimet Sade Galeta, Yeşil Yapraklı Marul, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Taze Fasulye. Cena: Namet Et Döner, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Toz Biber, Nimet Sade Galeta, Yeşil Yapraklı Marul. Pasa Bocas / Otros: Asya Armutu. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
yürüyüş - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nynoxia
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