Diario de Lionora1984, 07 jul. 20

Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Habt einen wunderbaren Tag🤗☀️. Noch scheint die Sonne bei uns☀️
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2020:
1780 kcal Grasa: 66,66g | Prot: 67,34g | Carbh: 220,86g.   Desayuno:  Wassermelone, Leichter Genuss Magerquark. Almuerzo: Harry Steinofenbrot, Nestle Lion Snack Size,  Gurke (mit Schale),  Weintrauben,  Möhren, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack,  Schinken (Extra mager). Cena: Nutella Nutella, Vegola Rapsöl, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Ei, Vegola Rapsöl, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Ei. Pasa Bocas / Otros: Mucci Santo-Box, Crunchips Western Style, Ritter Sport Joghurt, DeBeukelaer Prinzenrolle Cremys. más...
624 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
guten Morgen 🙋‍♀️ danke wünsche ich dir auch  
06 jul. 20 por el miembro: dornfelder09
Guten Morgen, wünsche ich dir auch!  
07 jul. 20 por el miembro: Luise Freiheit

     
 

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