Diario de herlianyani, 07 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2020:
1482 kcal Grasa: 46,09g | Prot: 55,40g | Carbh: 211,10g.   Desayuno: Finna Food Sambal Terasi Uleg, ABC Saus Sambal , Cooked Pumpkin, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Beef Meatballs. Almuerzo: Alfamart Abon Sapi,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bread (Home Recipe or Bakery),  Orange. más...
1530 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Tabata - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de herlianyani


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.