Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 38,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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753 kcal
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Grasa: 26,82g | Prot: 28,63g | Carbh: 102,59g.
Desayuno: Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Kerupuk Asin, Chicken Nugget, Tomat Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Cena: Jeruk, Jambu Biji. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Chocolate. más...
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179 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dheamshawny
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