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schnelle Nudel-Fisch Pfanne ... pro Portion ca 500 kcal 😊
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1913 kcal
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Grasa: 53,02g | Prot: 83,73g | Carbh: 274,23g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Delikatess Gourmet Schinken , Frischkäse, Tafelbrötchen. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Herta Herzhafter Rauchschinken, Margarine, Lidl Focaccia Mediterran. Cena: Cocktailtomaten, Milsani Creme Fraiche, Olivenöl, REWE Alaska Seelachsfilet, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Aldi Johannisbeersaft, Langnese Flutschfinger (64g), Kaffee mit Milch, Ritter Sport Knusperflakes. más...
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2562 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 50 minutos, Bailando (Paso Lento) - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Peso Histórico de meggie_92
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