Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Phaqel Z
Diario
06 jul. 20
Diario de Phaqel Z, 06 jul. 20
Perfil de Phaqel Z
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
06 июля 2020
Рост 168
Вес 69
6.5 месяцев после родов.
Диастаз мышц пресса
Первая цель минус 9 кг
Ver Calendario de Dieta
, 06 julio 2020:
1578 kcal
Grasa: 68,27g | Prot: 72,16g | Carbh: 170,11g.
Desayuno:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Фреш Макмаффин, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофельный Оладушек.
Almuerzo:
Якитория Бенто 5 - Ролл с Креветкой, Овощной Салат - Цыпленок с Овощами на Воке.
Cena:
Якитория Осака Маки .
Pasa Bocas / Otros:
Абрикос.
más...
1716 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👏👏👏
06 jul. 20 por el miembro:
西田Roger
Параметры: Грудь 96 Под грудью 83.5 Талия 84 Живот 93 Бедра 106 Бедро 61.5 Над коленкой 45.5 Икры 37 Рука 30 Шея 41 Да осилит дорогу идущий 🤞🙂
07 jul. 20 por el miembro:
Phaqel Z
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Phaqel Z
Ver la Historia Completa