Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1161 kcal
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Grasa: 20,91g | Prot: 199,04g | Carbh: 35,11g.
Desayuno: Kamis Musztarda Rosyjska, Korniszony, Pierś z Kurczaka Gotowana, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Espresso. Almuerzo: Korniszony, Koperek, Maluta Jogurt Naturalny 0% bez Laktozy, Pierś z Kurczaka Gotowana. Pasa Bocas / Otros: Maluta Jogurt Naturalny 0% bez Laktozy. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivory Keto
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