Diario de moanesan, 06 jul. 20

Сегодня 12 недель моего пп 🏅
Завтрак 🍳 10ч
Впервые побалую себя 1/2 батончика
Овсяноблин с карбонадом, сыром ,помидором и сметаной

---

1176 kcal

Grasa: 43,45g | Prot: 57,28g | Carbh: 150,76g.   Desayuno: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Вкуснотеево Кефир 1%, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Останкино Карбонад Юбилейный. Almuerzo: Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Биточки Нежные. Cena: Абрикосы, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Компот без Сахара, Магнит Смесь Орехово-Фруктовая, Вода (в Бутылке). más...