Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1967 kcal
|
Grasa: 68,11g | Prot: 91,88g | Carbh: 252,95g.
Desayuno: Toblerone Шоколад Черный, Чай Несладкий, Малина, Банан, Fitness Клітковина Рослинна Солод Житній, Яготинский Творог Яготинский 5%. Onces: Яготинська Ряжанка 4% З Печі, Манник в Мультиварке. Merienda: Джаз Миндаль Жареный, Малина, Hochland Сыр Чеддер Плавленный в Пластинах, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Суп с Куриным Филе и Молодым Картофелем Пп. Antes de la Cena: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Cena: Манник в Мультиварке, Помидоры, Benucci Сыр Моцарелла, Семья Куриное Филе Копченое. más...
|
|
1834 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 46 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Limpieza - 15 minutos, Cocinar - 55 minutos, Lavar Platos - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 52 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Селена1512
|