Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
842 kcal
|
Grasa: 55,38g | Prot: 23,59g | Carbh: 67,68g.
Desayuno: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, не Молоко Напиток Овсяный Кофейный, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Маасдам, Сметана , Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Almuerzo: KFS Ножка, Приготовленная Квашеная Капуста, Кунжутное Масло, Винегрет. Cena: Чай, Инжирный Персик. Pasa Bocas / Otros: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. más...
|
|
2727 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|