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Por si a alguien le sirve de orientacion, saludos comunidad... Recordar que un buen engrenamiento va de la mano con una alimentacion real
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2146 kcal
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Grasa: 62,66g | Prot: 111,31g | Carbh: 288,55g.
Desayuno: Manzana Roja, Almendras, Colun Leche Semi Descremada, Huevo Revuelto, Hallulla, Colun Queso Gouda Laminado, PF Mortadela Jamonada. Almuerzo: BLB Whey Protein, Leche Semidesnatada, Plátano, PF Mortadela Jamonada, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla. Cena: Hallulla, Cazuela de Vacuno, Banquete Arvejas Verdes Partidas. más...
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Peso Histórico de vamos contodo
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