Diario de solnzalu4, 05 jul. 20

Жуткая жара, на ее фоне слопано два эскимо, поэтому к ужину мое РСК практически исчерпано. Приходиться придумывать что-то лёгкое. Ну и БЖУ сегодня неправильное конечно)

---

1821 kcal

Grasa: 96,14g | Prot: 73,08g | Carbh: 168,29g.   Desayuno: 365 Дней Грецкий Орех, Лента Мягкий Сыр Фетос 45%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Клубника, Творог 18%, Лента Багет Французский. Almuerzo: Монарх Пломбир Апельсин в Шоколаде, Хлебный край Квас Белый, Чабан Сметана 40%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Макароны Отварные. Cena: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Сармич Сыр Гранд, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры, Лента Мягкий Сыр Фетос 45%, Лента Багет Французский. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Монарх Мороженое Пломбир Ванильный Печенье со Сливками. más...