Diario de ZazaJ, 05 jul. 20

Вот это качели, в течении всего лишь одной недели!
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2020:
2652 kcal Grasa: 92,70g | Prot: 145,04g | Carbh: 271,49g.   Desayuno:  Pita Bread,  Milk (3.7% Milkfat),  Sugar,  Fried Egg,  Havarti Cheese. Almuerzo:  Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) ,  Tortilla, Chicken Breast,  Havarti Cheese, S&F Kartuskie Dill Pickles,  Avocado. Cena:  Banana, Кузя Кукурузные Палочки,  Cheese Cracker,  Pita Bread,  Jams and Preserves ,  White Table Wine, M-C Dairy Cottage Cheese, Western Sour Cream 14%. Pasa Bocas / Otros:  Watermelon, Инской Булочка Баварская,  Sugar,  Milk (3.7% Milkfat). más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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