|
This is what happens when you drink too much on weekends and don't eat well.
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 64,48g | Prot: 84,85g | Carbh: 234,67g.
Desayuno: donut, orange juice, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Almuerzo: babybel cheese, godiva truffle, hot chocolate, Butternut Squash Stew. Cena: Mushrooms, Hummus, Toasted White Bread, Blue Cheese, Zucchini, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Pasa Bocas / Otros: Brownie, Double Decker Chocolate Marshmallow Sandwich. más...
|
|
1789 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de artemis7
|