Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2417 kcal
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Grasa: 58,58g | Prot: 176,83g | Carbh: 315,30g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pisang. Almuerzo: Nasi Putih, Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Pisang, Telur Goreng, Nasi Putih, Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Pisang, Evolene Whey Protein. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de iki young
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