Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 60,37g | Prot: 50,66g | Carbh: 140,46g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо, Абрикос. Almuerzo: Fito Forma Кето-Тортик Шоколадный, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Магуро Барабулька, Капучино. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вермишель, Постный Борщ. Pasa Bocas / Otros: Сладкая Вата, Щедрые Хлебцы Ржаные, Шереметьевские Торты Чизкейк. más...
|
|
1763 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ta_Sova
|