Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 47,27g | Prot: 39,51g | Carbh: 147,81g.
Desayuno: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Kacang Mete, Buah Naga. Almuerzo: Champ Sosis Ayam, Kobe Boncabe, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Blue Band Mentega, Telur, Tahu, Super Bubur Abon Sapi. Cena: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Naraya Oat Choco. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|