Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1036 kcal
|
Grasa: 48,29g | Prot: 106,17g | Carbh: 43,81g.
Desayuno: Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Bakwan. Almuerzo: Rujak Buah, Sayur Campuran, Ikan Patin, Ikan Panggang. Cena: Ikan Panggang. más...
|
|
1604 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mffitnes
|