Diario de Элиза Ньюмэн, 04 jul. 20

Сегодня перебрала углеводов, белков и калорий, но недобрала жиров. Для кето реально углеводов многовато(((

---

1438 kcal

Grasa: 86,62g | Prot: 98,12g | Carbh: 64,07g.   Desayuno: ВкусВилл Молоко Цельное, Valio Сливки для Кофе 10%, Айс Кро Йогурт Греческий Финик-Миндаль ,  Жареное Яйцо, Кабош Сыр Пармезан. Almuerzo:  Вареное Яйцо,  Щи с Мясом. Cena: Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: Ледниковый Период Миндаль Жареный, Жареные Несоленые Орехи Кешью. más...