Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 96,27g | Prot: 74,92g | Carbh: 23,55g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Elma Chips Cebolitos, Psyllium, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Coxa de Frango, Frimesa Panceta, Carne de Vaca Assada, Perdigão Linguiça Fininha Defumada, Frimesa Linguiça de Pernil. Cena: Psyllium, Coxa de Frango, Carne de Vaca Assada, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Pepino (Descascado), Perdigão Linguiça Fininha Defumada, Frimesa Linguiça de Pernil. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo Cozida, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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