Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 64,79g | Prot: 93,80g | Carbh: 75,07g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Националь Семена Кунжута, Козий Сыр (Твердый), Простоквашино Творог 2%, Кальмар Отварной, Жареное Яйцо. Almuerzo: Красные Помидоры, Киноа (Вареный), Грудка Индейки. Cena: Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Запеченная или Жареная Форель, Жареное Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LeraSmakaeva
|