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1902 kcal
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Grasa: 51,91g | Prot: 134,90g | Carbh: 214,04g.
Desayuno: セブンイレブン 十六穀米入りおむすび. Almuerzo: ズッキーニ, れんこん, トマト, ポテトサラダ, サラダ, 冷や奴, 雪印乳業 とろけるスライス, 鶏の胸肉, マルコメ 糀美人 味噌汁ほうれん草, フジッコ ひじき煮, ご飯. Cena: マルコメ プラス糀 生しょうゆ糀, タカノフーズ おかめ豆腐 木綿, マルコメ 料亭の味 減塩 長ねぎ, ヒガシマル 白だし, 温泉卵, 海鮮丼. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテインブラウニー, エクステンド BCAA, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ, コーヒー. más...
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Peso Histórico de Marina3914
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