Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2321 kcal
|
Grasa: 43,04g | Prot: 178,82g | Carbh: 285,88g.
Desayuno: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Almuerzo: Cirio I Pomodorini, Exquisa Fiocchi di Latte, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Consilia Filetto di Salmone al Naturale, Consilia Riso Basmati , Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Pasa Bocas / Otros: Consilia Gallette di Mais Bio, Nestlé Fitness Cerali Integrali (Frumento e Avena), Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emiliano Ferrari
|