Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 52,95g | Prot: 84,15g | Carbh: 26,35g.
Desayuno: Sesame Oil, Steamed or Poached Tuna. Almuerzo: Butter (Salted) , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Cena: Chili, Bango Kecap Manis, Tempeh (Cooked) , Indonesian Steamed Tofu. Pasa Bocas / Otros: Oil Roasted Cashew Nuts. más...
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1458 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ALIPOOO
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