Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 71,64g | Prot: 86,10g | Carbh: 179,52g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yörsan Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Torku Tam Yağlı Taze Lor Peyniri, Tahin Pekmez, Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti. Cena: Tahıllı Ekmek, Tavuklu Pilav, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Bamya. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FurkanGönenç
|