Diario de sacora91, 04 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2020:
2114 kcal Grasa: 101,70g | Prot: 102,39g | Carbh: 158,12g.   Desayuno: Манка м. Almuerzo: La Pina Арахисовая Паста, Королевский Хлеб Хлеб "Дарницкий" Новый, Котлеты говяжьи, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Плов с Говядиной, Котлеты говяжьи, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. Pasa Bocas / Otros: POWERS Protein Bar Peanut, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сахар, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Котлеты говяжьи. más...
1725 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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