Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
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619 kcal
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Grasa: 11,66g | Prot: 31,17g | Carbh: 104,41g.
Desayuno: Sagu, Garam Laut, Gula Pasir, Pisang, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Ikan Tuna Panggang, Terung, Kuning Telur, Buncis. Cena: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sriheljanan
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