Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 39,22g | Prot: 83,78g | Carbh: 177,60g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Nescafe Classic, Mariza Selai Srikaya, Nutella Selai Coklat. Almuerzo: Telur Rebus Lunak, Daun Bawang, Bango Kecap Manis, Tumis Buncis, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Bawang Bombay Dimasak , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Putih, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Milo Sereal Bar Cokelat, Yakult Yakult, Prosana Proffle Mentega, Fitbar Chocolate, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Buah Naga. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de choiruannisac
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