Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 31,02g | Prot: 73,93g | Carbh: 145,35g.
Desayuno: Chayote (Fruit), Oatbits Strawberry and Yoghurt. Almuerzo: Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Champ Sosis Ayam, White Rice Flour , Cooked Turnip Greens (Fat Added in Cooking). Cena: Cucumber (Peeled) , ABC Kecap Inggris, Nasi Putih, Cooked Salmon. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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