Diario de Amanda Sixel, 03 jul. 20

Misto quente low carb com pão de farinha de amendoas feito no micro.

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1475 kcal

Grasa: 92,59g | Prot: 60,65g | Carbh: 110,37g.   Almuerzo:  Suco de Maracujá, Elma Chips Batata Palha Tradicional,  Arroz Branco (Cozido),  Estrogonofe de Carne. Cena:  Suco de Maracujá,  Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Linea Doce de Leite Zero Açúcar,  Suco de Maracujá, Sadia Mussarela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Vis Vitalis Farinha de Amêndoas ,  Ovo. más...

1824 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...