Diario de Kokokobana, 03 jul. 20

Как вам друзья?) стОит ли ещё худеть?

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2020:
2080 kcal Grasa: 65,47g | Prot: 165,04g | Carbh: 223,03g.   Desayuno: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Кофе, Савушкин Хуторок Творог 1%, Овсяноблин, Помидоры. Almuerzo: Кофе, Черешня, Индейка Тушеная с Овощами, Суп Грибной. Cena: Вареное Яйцо, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком, Яблоко, Кофе, Помидоры, Суп Грибной, Домик в деревне Творог 0,2%. más...
2647 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

378 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 88
Comentarios 
Рост 173 см Вес 63 кг 
03 jul. 20 por el miembro: Kokokobana
Если только чуть , так вроде идеально все 
03 jul. 20 por el miembro: lastikova
Или по силовым?) 
03 jul. 20 por el miembro: Kokokobana
Можно и по силовым))) 
03 jul. 20 por el miembro: lastikova
не, тут бы на массонабор 🤭 
03 jul. 20 por el miembro: annienio
Все хорошо. Только спорт и поддержка. Как удалось сбросить вес?  
03 jul. 20 por el miembro: im_shishkina
По силовым, конечно, можно, остальное подтянется в процессе:) у вас одно плечо выше - это поза такая или...? Ещё один повод вдарить по силовым, только аккуратно и с тренером 
03 jul. 20 por el miembro: gwirr
Замечательная фигура ❤️🤭 
03 jul. 20 por el miembro: Ангелина876
Все очень гармонично и красиво, может самую чуточку в бедрышках 👍🤗 и будет 🔥 
03 jul. 20 por el miembro: kati.alexeeva
Мне очень нравится ) красивая фигура)👍🏻 
03 jul. 20 por el miembro: Alena Fox
ни в коем случае идеально уже  
03 jul. 20 por el miembro: idkra55
однозначно нет, все отлично👍🏿 
03 jul. 20 por el miembro: Павлушети
Нет, больше не надо!  
03 jul. 20 por el miembro: Лулан
стоит получать внутреннюю поверхность бедра и жопкины ушки немного убрать, но это спортом. 
03 jul. 20 por el miembro: Angelochec13
Не надо больше и так отлично. 
03 jul. 20 por el miembro: egusevaelena
подкачать* 
03 jul. 20 por el miembro: Angelochec13
Мне нравится :) 
03 jul. 20 por el miembro: Алина210
По-моему все отлично!)👍 
03 jul. 20 por el miembro: ladymarylive
Всё очень хорошо!!! Худеть не надо!!! Чище питание ( осталось чуть-чуть убрать целлюлитик на ножка) и тренировки на массу ( чтобы слегка поднять форму ). А так всё круто!!! Молодец!!!  
03 jul. 20 por el miembro: СветланаНМ
♨️Приглашаю всех желающих похудеть, в чат Правильного питания в ватсап! БЕЗ ОПЛАТЫ!!!!!!!!!!!!!!!! ✔️🌈💃💃💃Начинаем стройнеть к Лету. 💃💃💃. Быть красивой и забыть какой была раньше.👌👌👌👌 Стать королевой праздника.🎊🎊🎊 Стройнеем вкусно.🥗🥗🥗🥗 Едим 5 раз в день.👈👈👈👈👈 Хочешь одеть свой любимый купальник и поразить всех на пляже? 💕💕💕 Пиши "ХОЧУ В ЧАТ" Ватсап 89037096004. 
03 jul. 20 por el miembro: Alisa K 20

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kokokobana


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.