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💪🤓
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 48,50g | Prot: 62,47g | Carbh: 266,52g.
Desayuno: Suco de Maracujá, Café com Açúcar, Banana, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Suco de Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Lasanha de Berinjela. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Maricota Pizza de Presunto , Pizza de Queijo de Massa Fina, Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Mexerica. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tioo Le
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