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francis0410
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03 jul. 20
Diario de francis0410, 03 jul. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 03 julio 2020:
1201 kcal
Grasa: 41,50g | Prot: 103,03g | Carbh: 102,27g.
Desayuno:
Apóstoles Leche Parcialmente Descremada, Huevo, Natuzen Chips de Chocolate, Le-Fit Mantequilla de Maní , Bimbo Pan Integral, Moras (sin Azúcar, Congelados), Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Frambuesas Congeladas.
Almuerzo:
Tonadita Manteca, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel.
Cena:
Dia Galletitas Cracker de Agua, Pechuga de Pollo sin Piel.
Pasa Bocas / Otros:
Apóstoles Leche Descremada, Barras de Yogurt, Bolitas de Proteina.
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que ricoo se ve esoo
04 jul. 20 por el miembro:
meli_p
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