Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
897 kcal
|
Grasa: 16,21g | Prot: 17,67g | Carbh: 166,98g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cimol, Yakult Yakult, Nasi Merah, Mariza Caramel Topping, Regal Marie, Pisang. más...
|
|
1599 kcal
|
Ejercicio:
Rastrillar - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elsanurjanah
|