|
о.г. 87, 5
о.т. 67
о.б. 91
о.л. 52
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
858 kcal
|
Grasa: 38,79g | Prot: 59,91g | Carbh: 69,03g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Сыр Костромской, Павловская Курочка Рулет Брависсимо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Боярский. Almuerzo: Творог 5%, Юрьевская Буренка Творожная Запеканка с Изюмом. Cena: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ai_bozh
|