Diario de Emiliano Ferrari, 03 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2020:
2627 kcal Grasa: 45,32g | Prot: 211,82g | Carbh: 321,97g.   Desayuno: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Granfetta del Benessere, Twinings Thè. Almuerzo: Gallo Riso Basmati Espresso, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Mareblu Tonno Vero Naturale,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Pomodori, Voiello Sedani Rigati. Pasa Bocas / Otros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Consilia Crackers con Riso Soffiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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