Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 51,32g | Prot: 172,30g | Carbh: 211,46g.
Desayuno: Prozis Instant Oats, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Conad Pane con Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Keb's Kebab di Tacchino. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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