Diario de moncristina, 03 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2020:
1114 kcal Grasa: 39,35g | Prot: 72,01g | Carbh: 124,23g.   Desayuno: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron,  Sucre Brun, Senseo Café. Almuerzo:  Huile d'Olive, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Auchan Taboulet Orientale,  Poivrons Rouges Doux. Cena:  Sandwich au Poulet Style Fajita avec Fromage, Laitue et Tomate sur Pain Pita. Pasa Bocas / Otros: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Harry's Pain de Mie 100% Mie,  Pêches, U Miel de Fleurs, Auchan Biscottes. más...
2214 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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