Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 57,82g | Prot: 92,49g | Carbh: 61,98g.
Desayuno: Hindistan Cevizi, Ceviz, Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Sarı Tatlı Mısır, Tam Buğday Ekmeği, Ton Balığı Salatası. Cena: Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Ketçap, Tavuk Göğsü. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de damlaçç
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