|
Моя маленькая победа 💕
|
1238 kcal
|
Grasa: 49,23g | Prot: 67,79g | Carbh: 122,50g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Сахар, Царь Каша 5 Злаков, Лента Сыр Голландский 45%, Мэри Лаваш Армянский. Almuerzo: Первый Вкус Сырок Творожный со Сгущенкой, Зебра Пирог. Cena: Лотос Картофель в Сметане , Карась. más...
|
|
 Comentarios
Вау, Человек-Невидимка в ленте! Тела нет, вес есть. Я так и думал, что если сильно похудеть, то в итоге тело будет просвечивать.
03 jul. 20 por el miembro: bydanov
|
03 jul. 20 por el miembro: mnarmina80
|
Обязательно фото с телом делать что ли? 😀
03 jul. 20 por el miembro: kittyrum
|
03 jul. 20 por el miembro: kittyrum
|
я при росте 161 вешу 62 хочу 55
|
У меня есть фото в профиле ниже, как выглядит моя фигура. При росте 161 вес 55 для меня много. Я набрала на сладком вес до 57 кг, и я с этого веса начала худеть.
Одно дело если 55 - это мышцы, другое - если жир.
55 и мышцы я бы согласилась 😀
В виду здоровья, я пока только зарядку делаю (я после операции). Раньше дома тренировки по 30-40 минут делала и минут 30-40 в день прыгала на скакалке. Занималась не усердно, просто тело в тонусе держала. Целлюлит хоть исчез)))
Сейчас просто зарядка, упражнения на осанку и питание. Ну и пешком гуляю - вчера вечером прошла 6 км.
03 jul. 20 por el miembro: kittyrum
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kittyrum
|